one-way street

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最近还蛮常去锻炼的~

主要是6、7月份时，附近开了家像模像样的健身馆。totozi和我早总结过，健身馆一定要靠近家或公司，如果移动颇花时间，那肯定没干劲（找借口哈~）！加上一段时间以来健康意识抬头，所以再没有偷懒的理由——何况年初他们还在建时，我就买了划算的预售卡~

不过，这事儿没啥好表扬的，因为还不知道能否好好地坚持下去。我的经验是大姨妈走后是倦怠期，要对自己喊话，搬出记忆中储存的励志台词，像“就这样好吗”（请看日剧的同学自行补充），笑~ 而且，我打小不爱运动，坐下来便是坐定了，体力啊协调性啊柔软度啊都差得可以，目前只能说在慢慢地活动开来~

我去健身房的时段，人都比较少，不过也有熟面孔。有个男人，个头、长相都与山口达也有几分相似，做派也像，贴身的白/黑T、松身运动裤，戴粗棉纱手套，一看就是健身馆常客。该人通常自顾自地在杠铃区忙活，抓举时对着镜子严肃地打量自己的动作（抑或肌肉线条），仰举时细心地把随身带的白毛巾铺在凳子上。有一阵子真是每去必碰见他，身为懒人，非常地不能理解！于是默默地说怪话，比如“这是打算转行做搬运工么”，或“这样练真的很gay诶”，笑~

该人属于安静派——事实上，真来健身的都蛮安静滴。偶尔也有例外，某次，有个男人一边练杠铃还是什么，一边发出长长的很A的声音：啊——啊——啊—— 搞得跑步机这边的都忍不住侧头望望。

有氧运动区的器械前都有电视，不过，把声音关掉了，得自备耳机才行。运动时看什么真不好选，又不方便停下来换台（按钮有的在机顶~）。奥运会期间就最好啦，即使是不大爱看的举重，也可以感叹下“腰真好啊”并深受鼓舞。新闻也不错，最近的“扁家海外洗钱案”好似推理剧，悬念多多、跌宕起伏。真要是连续剧反倒看不下去，太做作，台词一塌糊涂，节奏又慢！

说起来湖南卫视的“快乐向前冲”实在不错（最近是“智勇大闯关”），精彩、好玩，我经常一边看一边忍不住感叹出声：“哎，掉下去了……可惜！诶，这个厉害！”有一次居然看到韩寒跑去玩，很是惊了一下。该同学看来颇在行，出发前把太阳镜交给旁边的人，虽然没能闯关成功，但输得一点也不失礼，讨厌的是，现场的男主持人谀词滔滔，废话非常之多。

和saveas说这事，伊飞快找来视频看过，并拜了狗神，指出该节目的创意来自極限體能王SASUKE（无匹详尽的wiki注释），顺便强力推荐2008年春特别节目的视频（有字幕）——难度真的很大，相比之下，“快乐向前冲”是游乐园合家欢型滴~ 其中，我觉得某道关卡未免太难，几乎是不可能的任务时，一个14岁的少年轻盈矫健，脚蹬工地靴，飞身而过（大约18分钟时），身为观众真是心情愉悦！人家的节目做得真好哇，主持人以体育比赛的方式解说，节奏快、难度大，看得人屏息凝神、目不转睛。要是健身房放这个，估计我会为了看全一集，努力不懈地来上30分钟有氧运动。

“快乐向前冲”要是能搞搞大就好了！现在来参赛的，都好似碰巧路过，然后进来报个名。有回看到一对双胞胎姐妹，输得十分难看不说，姐姐穿的还是高跟凉鞋，真让人火大！让全国自恃身手灵活的家伙们都跃跃欲试，收视绝对不成问题，也不容易惹来麻烦、批评什么的吧。唔，只要在安全上多加注意~

跑题了。还有就是健身房的音乐经常都不大对头，好歹放点动感的哈~ 有次居然听到两首Arashi的，节奏倒是快了，可惜音质不大好。难道说前台有A团的fans？洗浴处有两间桑拿房，问题是你运动完都大汗淋漓了，哪有气力再蒸一回？于是经常想，几时应该专程过来桑拿，之后畅快地用休息区附设的电脑上网，笑~